Uanset om tiden er knap, eller man bare foretrækker at træne alene, så er der gode nyheder til de træningsglade gæster på Clarion Hotel Copenhagen Airport. Hotellet lancerer nu et træningskoncept specielt tilpasset til træning på hotelværelserne.
Det kan være svært at holde træningen ved lige på både ferie- og forretningsrejser, men Clarion Hotel Copenhagen Airport vil gøre det lettere for deres mange gæster. Ud over at gæsterne kan benytte hotellets træningslokale, bliver det nu muligt at låne træningsudstyr ved at henvende sig i hotellets reception eller ved at bestille en træningspakke leveret som room service.
”Vi oplever, at mange gerne vil holde fast i deres gode vaner, når de er på ferie- og forretningsrejser. Kosten er for så vidt let nok, for vi har altid sunde alternativer at vælge mellem. Men et besøg i træningslokalet har man måske svært ved at finde tid til i mellem møder og middag. Det er heller ikke alle, som har lyst til at træne med kollegaer og forretningsforbindelser. Nu kan de i stedet tage 20-minutters effektiv træning på værelset, når det passer ind,” siger Jesper Olesen, direktør på Clarion Hotel Copenhagen Airport.
Få din egen personlige træner
For at gøre det ekstra let for gæsterne at komme i gang, har hotellet allieret sig med personlig træner Ivalo Bech, som har skræddersyet træningsprogrammer, der kan gennemføres på et hotelværelse med det træningsudstyr, som Clarion Hotel Copenhagen Airport stiller til rådighed. Alle programmerne tager mindre end en halv time at gennemføre, så gæsterne kan holde formen ved lige men stadig have tid til at nyde deres hotelophold.
“Jeg synes, det er en super god idé at gøre det let for hotelgæsterne at gennemføre en effektiv træning, og derfor sagde jeg også straks ja, da jeg blev spurgt, om jeg var interesseret i at udvikle programmer til konceptet. Jeg genkender udfordringen med at få presset træning ind på rejser fra både mig selv og mange af mine klienter, men ved at gøre det så simpelt og effektivt som muligt, fjerner man nogle af de barriere, der gør, at træningen bliver tilsidesat,” siger Ivalo Bech, personlig træner.
Ivalo har udviklet tre forskellige programmer til hotellet, for at imødekomme gæsternes forskellige træningsønsker:
Power: Et intenst program med fokus på høj puls og kondition
Strength: Et tungere træningsprogram med fokus på muskelopbygning
Flexibility: Et program med fokus på udstrækning og vejrtrækning
Derudover kan hotellets gæster også få udleveret et kort med løberuter ved Amager Strand, som ligger mindre end to km fra hotellet.
“Vi har glædet os meget til at kunne tilbyde det her træningskoncept til gæsterne, og med Ivalos hjælp er det blevet noget helt særligt. For nogle gæster vil udstyret i sig selv være tilstrækkeligt, men jeg er sikker på, at mange vil få mere ud af det med Ivalos videoer. Man behøver ikke tænke så meget over træningen, når man har videoerne. Man kan bare følge det, hun gør – og fordi man selv tilpasser træningen med de vægte og elastikker, man gerne vil bruge, så kan alle være med,” siger Jesper Olesen.
Lån træningsudstyr
Træningsudstyr kan lånes gratis ved henvendelse i receptionen, men kan også leveres med Room Service for et mindre servicegebyr.
Det er muligt at låne:
Håndvægte på hhv. 4 og 6 kg
Træningselastikker med hhv. let, medium og svær modstand
Yogamåtter
TRX-udstyr der kan sættes fast på værelsesdøren
Videoer med træningsprogrammerne Power, Strength og Flexibility med varighed mellem 19 og 27 minutter inkl. opvarmning.
Følg også FinalCall.travel på Facebook, så går du ikke glip af de vigtigste nyheder
Husk at du kan blive medlem af vores lukkede Facebook-gruppe for alle, som rejser mere end gennemsnittet. Svar blot på de tre spørgsmål vi stiller dig ved tilmelding. Tilmeld dig Frequent Traveler Danmark her.
